Welina Yoga StudioWelina Yoga Studio
1教室紹介
10代の方から70代の方まで年齢層も幅広く沢山の方にご参加頂いております。
ヨガ未経験の方がほとんどの初心者向け、アットホームなヨガ教室です。
2クラス詳細
| クラス名 | ジャンル | 対象者 | 開催日時 |
|---|---|---|---|
| モーニングヨガ | ヨガ | どなたでも | 日・9:00-10:00 |
| 新リラックスヨガ※4月から | ヨガ | どなたでも | 日・10:15-11:15 |
| 新マタニティヨガ※4月から | ヨガ | マタニティの方 | 月・13:00-14:00 |
| 骨盤調整ヨガ | ヨガ | どなたでも | 木・9:30-10:30 |
| 新ママヨガ※4月から ☆お子様連れ大歓迎クラス☆ |
ヨガ | どなたでも | 木・10:45-11:45 |
| クラス料金 | クラス料金 | 入会金 | 体験料金 |
|---|---|---|---|
| 1回1000円 | 1回1000円 | なし | 初回のみ1回500円 |
| ★直前予約、直前キャンセルok ★ヨガマット、ブロック無料貸し出ししています |
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3こんな事を教えます
呼吸法からポーズまで基本を大切にした内容の優しいヨガクラスです。
若い方からシニアの方まで個々のレベルに合わせたレッスンをしていきます。
この度生徒さんの増加に伴い新規クラスを増設しましたのでこの機会にぜひ一緒にヨガを始めましょう。
2023年4月新クラスご案内。
🌿日曜日 リラックスヨガ🧘♀️
10:15〜11:15
日曜日クラスが有難い事に定員になる日が増え、
新たにヨガクラスを増やす事になりました☺️
内容は9:00〜のクラスと変わらずにベーシックなヨガクラスになります。
🌿月曜日 マタニティヨガ🤰
13:00〜14:00
スタジオ初のマタニティさん専用クラスです。
妊娠中に感じる身体のマイナートラブル解消やお産に向けての身体作りをしていきます✨
呼吸法もしっかり行います。
お腹の赤ちゃんを感じながら、今しかない時間を楽しみましょう✨
🌿木曜日 ママヨガ🤱
10:45〜11:45
コロナでお休みしていたママヨガクラスもついに再開いたします😊！！
お子様と一緒にヨガを楽しみながら、育児を頑張るママのリフレッシュの時間になるよう、骨盤調整や肩こり腰痛解消に繋がるポーズなどをお伝えしていきます✨
お子さんがどんなに泣いても騒いでも大丈夫😊！
みんなで楽しい時間を過ごしましょう❤️
4こんな方におすすめ
ヨガに興味のある方、今以上に健康になりたい方、心も身体も健康でありたい方にオススメです。
5他のスクールとここが違う
少人数制なので講師が参加者1人1人のその日の体調や身体の状態を把握しながらレッスンを行なっています。
月謝制では無く1回ずつの支払いになるので、生徒さんは予定優先で、来れる時にだけご参加頂いています。
無理なくご自身のペースでヨガを楽しんでいただいてます。
6講師から皆様へ
HPをご覧頂きありがとうございます。
2011年にスタジオを始め今年で12年経ちました。
ご参加頂いてるお客様は皆さん優しく温かい方ばかりて、レッスンのたびに温かく穏やかな空気がスタジオに流れるような、そんなアットホームなスタジオです。
ヨガはやらなければいけない事や、頑張る事は1つもありません。
日々頑張るご自身に癒しの時間になるように
毎回想いを込めてレッスンさせて頂いております。
是非1度スタジオにレッスン受けにきて下さい。
お待ちしております★
7講師プロフィール
MEGU(メグ)
資格
・全米ヨガアライアンス認定インストラクター
・骨盤調整ヨガ認定インストラクター
・マタニティヨガ認定インストラクター
ハワイカウアイ島へヨガとアーユルヴェーダを学びヨガ留学をし資格を取得。
帰国後、ヨガスタジオ、岩盤ヨガスタジオ、スポーツジム、カルチャーセンター、
様々なスタジオで講師を務め2013年に長女を長女を出産。
妊娠中にはマタニティヨガを学ぶ。