アヴァンティ

ママピラティスmama pilates

1教室紹介

ママ業で固くなってしまった身体を、ピラティスを通して一緒に楽しく改善していきましょう。
皆様のご連絡、心よりお待ちしております。

2クラス詳細

クラス名 ジャンル 対象者 開催日時
ママピラティス ピラティス 女性のみ 金・11:30-12:30
ママピラティス料金 体験料 入会金 備考
1回1000円 初回のみ500円 なし お子様と一緒に参加OK

3こんな事を教えます

日々、家族の為に頑張っている身体は、どうしても固くなってしまいます。
ご自分の身体の状態を知って頂き、姿勢改善、産後のボディメイクに繋げていきます。

4こんな方におすすめ

産後の骨盤の歪み、家事・育児の肩こり、腰痛、身体の重みをピラティスですっきりさせませんか?
筋トレのような激しい動きはない為、運動不足な方も、初心者の方も、大歓迎です。

5他のスクールとここが違う

少人数制なので、ゆったりとしたスペースでお子様と一緒にご参加頂けます。
おもちゃやプレイマットもご用意しております。
お母様が少しでも、「身体が楽になった、スッキリとした」と体感頂けるよう、無理なくレッスンを進めさせて頂きます。

                         

6講師から皆様へ

日々、お子様優先なお母さんにも、ご自分の為の時間はとても大切です。
1時間だけ、ご自分に向き合う時間を作り、心身共にすっきりして頂きたいと思います。

7講師プロフィール

川喜田 由季(kawakita yuki)

『資格』
ネバダ州立大学公認DKピラティスインストラクター(マットⅠ,Ⅱ)

『この世界に入るきっかけ』
出産後、悪性リンパ腫を患い、育児と闘病生活の壮絶な体験を得る。
「心のケアは家族や友人に助けてもらえるが、体のケアは自分でしないとならない」との知人の言葉をきっかけに、ピラティスに出会う。
ピラティスの理論と体の変化に、身をもって効果を実感。より知識を深めたいと、資格を取得。